温活

寒い季節になると、体温を保つことがより重要です。朝から体を温めることで、一日を快適に過ごす準備が整います。特に温かい飲み物は、内側からの温めにも効果的です。単に喉を潤すだけでなく、心身ともにリラックスさせる役割も果たします。